Osteoartritas – tai sąnarių kremzlių susidėvėjimo būsena, sukelianti skausmą ir sustingimą dažniausiai svorį nešiojančiuose sąnariuose (kelio, klubo, pėdos, stuburo sąnariuose).
Reumatoidinis artritas pakenkia viso kūno sąnarius, ne tik svorį nešiojančius.
Maisto papildai, antioksidantai, būtinosios riebalinės rūgštys sumažina uždegimą.
B grupės vitaminai ir vitaminas C palaiko endokrininę sistemą, kuri kontroliuoja kalcio apykaitą.
Vitaminas D, kalcis, magnis ir boras palaiko kaulų sveikatą. Gliukozaminas atstato sąnarių sveikatą.
Šaltinis: „Nauja optimalios mitybos biblija”
Palikite komentarą