Nebijokite permainų, kitaip svajonė ir liks tik svajone !
Diena: 2024-01-16
Sustiprinkite savo imunitetą !
- Sveikai ir tinkamai maitinkitės;
- Gerkite pakankamai vandens;
- Būkite fiziškai aktyvesni;
- Skirkite daugiau laiko poilsiui;
- Daugiau laiko praleiskite gryname ore;
- Sekite vitaminų ir mikroelementų kiekį;
Stiprus imunitetas geba susidoroti su mūsų aplinkoje gyvuojančiais virusais ir bakterijomis. Jų nereikia bijoti, nes susidurimas – neišvengiamas!
Tik sklandžiai veikianti organizmo apsaugos sistema apsaugos mus nuo peršalimo ir virusinių susirgimų bei padeda išvengti nepageidaujamų komplikacijų.
Būkite sveiki !
Palikite komentarą